Ist gefriergetrocknetes Obst gesund?

Früchte gelten oft als Süßigkeiten der Natur: Sie sind köstlich, nahrhaft und mit rein natürlichem Zucker gesüßt.Leider ist Obst in all seinen Formen Gegenstand von Spekulationen, da der besagte natürliche Zucker (bestehend aus Saccharose, Fructose und Glucose) manchmal mit raffiniertem Zucker verwechselt wird, der aus Zuckerrohr und/oder Zuckerrüben gewonnen und verarbeitet wird.Glücklicherweise werden diese Mythen Schritt für Schritt entlarvt.

Solange man jedoch auf Portionsgrößen und ungesüßte Sorten achtet, behalten gefriergetrocknete Früchte immer wieder nachweislich ihre Nährstoffe und getrocknete Früchte haben sich als die beste Wahl für Snacks erwiesen.Was bedeutet also die 411 für gefriergetrocknete Früchte?Sind sie gesund?Behalten sie auch die Nährstoffe frisch gepflückter Lebensmittel?Das ist alles, was Sie wissen müssen.

Was sind gefriergetrocknete Früchte?
Gefriergetrocknete Früchte und andere gefriergetrocknete Lebensmittel gibt es schon seit Jahrzehnten und sie wurden entwickelt, um den Verzehr und Transport von Lebensmitteln für Menschen, die viel unterwegs sind, zu erleichtern.Dem frischen Obst wird die gesamte Feuchtigkeit entzogen und bleibt in reinster Form erhalten.Übrig bleiben 100 % knusprige und köstliche Früchte zum Genießen!
Obwohl es vielleicht nicht so offensichtlich ist, sind gefriergetrocknete Früchte gesünder als herkömmliche Trockenfrüchte.Anstatt ein Gefriertrocknungsverfahren zu verwenden, um die Früchte länger frisch zu halten, werden den meisten Trockenfruchtsnacks Zucker und Konservierungsstoffe zugesetzt, um zu verhindern, dass sie verderben.Möchten Sie wissen, was gefriergetrocknete Früchte sonst noch so großartig macht?Lesen Sie weiter, um es herauszufinden!

Hoher Nährstoffgehalt
Da gefriergetrocknete Früchte so hochkonzentriert sind, kann eine Packung einen hohen Nährwert bieten!Studien haben gezeigt, dass gefriergetrocknetes Obst bis zu 90 % seines ursprünglichen Nährstoffgehalts behält.So können Sie weiterhin Ihre tägliche Dosis an Vitamin C, Vitamin A und anderen essentiellen Nährstoffen zu sich nehmen, ohne immer frisches Obst zur Hand zu haben.

Niedriger Kaloriengehalt
Mit nur 55 Kalorien oder weniger pro Beutel ist unser knackiges Obst die ideale Wahl für alle, die Lust auf Süßes haben und auf andere dickmachende Snacks verzichten möchten.Jede Portion enthält etwa eine halbe Tasse frisch gefriergetrocknetes Obst.Da die einzige Zutat der knusprigen Frucht die Frucht selbst ist, enthält sie keinen weiteren Zucker, Süßstoffe oder Konservierungsstoffe.Das Ergebnis ist ein Insider-Snack ohne Snack, den Sie jederzeit genießen können, auch unterwegs!

Viele Ballaststoffe
Haben wir schon erwähnt, dass gefriergetrocknete Früchte reich an Ballaststoffen sind?Die Aufnahme der richtigen Menge an Ballaststoffen in Ihre Ernährung ist für die Regulierung Ihres Verdauungssystems und die Aufrechterhaltung eines sehr niedrigen Cholesterinspiegels von entscheidender Bedeutung.Eine Tüte knuspriger Bananen enthält zwei Gramm Ballaststoffe und ist somit eine ausgezeichnete Wahl für alle, die mehr Ballaststoffe in ihre Ernährung aufnehmen möchten.Es ist eine Win-Win-Köstlichkeit!

Sind gefriergetrocknete Früchte gesund?
Sind gefriergetrocknete Früchte gesund und praktisch für Ihr tägliches Leben?Unsere Antwort lautet: Ja!
Linshu Huitong Foods Co., Ltd.ist ein professionelles Unternehmen, das gefriergetrocknetes Gemüse und Obst mit den Rechten des selbst verwalteten Imports und Exports herstellt. Die Bereitstellung von Hilfe für die menschliche Gesundheit liegt in der Verantwortung der FD-Lebensmittelindustrie.Unser Unternehmen verfügt über 24 Jahre Erfahrung mit FD-Lebensmitteln und verfügt über ein kompetentes, professionelles technisches Team.
Durch den Einsatz internationaler fortschrittlicher Technologie und fortschrittlicher Ausrüstung, die aus Deutschland, Japan, Schweden, Dänemark und Italien importiert werden, können wir gesunde Lebensmittel herstellen, und die Produkte zeichnen sich durch die Eigenschaften aus, dass sie keine Oxidationsmittel enthalten, keine Bräunung aufweisen und nur einen minimalen Verlust an Nährstoffen aufweisen.Diese Produktgruppe lässt sich schnell und ohne Abweichungen wiederherstellen und ist einfach zu lagern, zu transportieren und zu verwenden.Die FD-Produktgruppe umfasst Dutzende Sorten, wie zum Beispiel: FD-Knoblauch, Schalotte, grüne Erbse, Mais, Erdbeere, grüne Bohne, Apfel, Birne, Pfirsich, Süßkartoffel, Kartoffel, Karotte, Kürbis, Spargel usw. Wenn Sie möchten Um weitere Informationen zum Thema Gefriertrocknung von Lebensmitteln zu erhalten, kontaktieren Sie uns bitte.